bodydesign News

2023/8/23 未分類

ほとんどの人がやってしまっているストレッチでしている〇〇を意...

みなさんこんにちは。 このタイトルで開いていただいた方は、普段、ヨガやストレッチ...

2023/7/25 未分類

「腰痛」に悩んだときは〇〇をストレッチ

皆様こんにちは。 タイトルの通り、腰痛の時にやってみてほしいストレッチをご紹介し...

2023/4/27 未分類

気になる「部分痩せ」の真実とは

みなさんこんにちは。BODY DESIGNのしんのすけです。 タイトルの部分痩せ...

2023/4/12 未分類

肩こりと呼吸と肋骨の関係

皆様こんにちは。 BODY DESIGNの小寺です。 今回はタイトルの通り、肩こ...

2023/4/12 未分類

GOLFとストレッチと飛距離の関係性

皆様こんにちは。 BODY DESIGNの小寺です。 タイトルの通り、今回はゴル...

2023/3/28 未分類

二の腕・デコルテの引き締めには〇〇が良い

皆さんこんにちは。 BODY DESIGNです。 タイトルの通り、女性でお悩みを...

2023/3/12 未分類

新コース追加のお知らせ

3月になり、暖かくなってきたことで、露出が増えてきますよね。 夏ももう間もなくや...

2023/2/23 未分類

急いでダイエットをするならまず○○をする！！

この記事を読んでいただいている方は、急いでダイエットをしなければいけない状況、も...

2023/2/14 NEWS

トレーナー紹介

私のこと 川崎でパーソナルトレーナーをしているしんのすけです。 ボディメイクコン...

2023/2/14 topic

トレーニングとストレッチの関係

体を美しくするために、様々なやり方がありますが、筋トレをされている方もいらっしゃ...