無料カウンセリングの流れ

ジムが初めての方も安心の無料カウンセリングです。普段運動をしていない方でも経験豊富なトレーナーが優しくアドバイスします。もちろんハードワークをされている方でも納得のトレーナーがブラッシュアップします。
まずはお気軽に申込をしてみてください。

あなたが望む目標を専属トレーナーに伝えてください。
専属トレーナーが豊富な経験をもとに、あなたの体型や体質、目標、身体の状態を合わせ、成功までのコースを個別に案内します。

プライベートジムですので人の目を気にすることなくトレーニングをすることができます。特に最初は人に見られたくない。筋力が落ちていて恥ずかしい。などたくさんの方がいるフィットネスには行きにくい方もいらっしゃいます。その点は安心のパーソナルトレーニングで間違ったトレーニングで途中で挫折する事ないよう支援します。トレーナーがあなたのの体力、筋力、性別、ケガや持病などを考慮しながら最適のトレーニングをデザインします。
また、ダイエットが失敗する最大の理由のひとつとして「孤独」という大きな問題を経験豊かな専属トレーナーが随時アドバイスすることで解消しています。今まで何度もダイエットに挫折、失敗した方でも不安になる事は一切ありません。完全マンツーマンだから”明確な成功イメージを持って未来の自分に向かう”ことで確実に成果があがります。

食生活はそれぞれライフスタイルによって誰でもちがっています。できるかな？という不安はないですか？ほとんどが外食という経営者の方から、出張ばかりの営業マンの方、すべて自炊をしているという主婦の方まで様々です。
ボディデザインでは、職業、性別、年齢などに合わせた最適なアドバイスを行います。無理のない食事方法でストレスの少ない指導を行います。

通っている間に貴方のカラダの変化に驚かれる事でしょう。しかし一番大きく変化するのはココロ、そして周囲の人からの視線です。理想としたヘルシーボディ、自信に満ちた表情や態度、胸を張りピンと背筋の伸びた姿勢は一日や二日の努力では決して手にすることはできない大きな価値のあるものです。誰からも尊敬されるでしょう。
日々の小さなことの積み重ねが大きな成果をあげることを体得したあなたが手にする最大の財産は「健康」「自信」「習慣」の意味を身体づくりを通してより深く理解することです。
リバウンドしないの？というあなたの不安はもうそのときには微塵もなくなっているでしょう。